Fascinación Acerca de relaciones saludables

Fascinación Acerca de relaciones saludables

Blog Article

Y esto se consigue cuando nos interesamos por lo que nos está diciendo, cuando preguntamos por detalles o matices de lo que dice para comprenderlo mejor, cuando la otra persona percibe que tenemos interés y disposición reales de alcanzar un entendimiento.

Incluye enlaces a sitios externos con políticas de privacidad independientes. Al hacer clic en Aceptar, consientes el uso de cookies y el tratamiento de tus datos.    Más información Rebotar

Entender las emociones de los demás, muchas veces precisa de nuestro entrenamiento si nos hemos dado cuenta que quizás no dedicábamos el tiempo necesario a este apartado de nuestra vida. Y este apartado es muy importante para nuestras relaciones interpersonales.

Muchas veces tratamos de amparar conversaciones en el estado mental desacertado, luego sea muy alterado o muy cansado, con miles de distracciones en la habitación, dando vueltas a una idea en nuestra mente, etc.

Utilizar gestos apropiados: Los gestos son una forma de comunicación no verbal, utilizados para expresar emociones, subrayar puntos claves o mostrar interés. Estos pueden animar o contradecir el mensaje verbal, por lo que es importante invertir gestos que sean congruentes con el mensaje que se está transmitiendo.

Por eso, las decisiones, el compromiso y el ofrecimiento al otro deben darse de forma recíproca, sin olvidarse de apreciar y valorar lo que el individualidad hace por el otro.

Adecuarse al contexto. Se deben tener en cuenta las características del contexto para adaptar el mensaje, puesto que la situación determina el cargo de formalidad y la guisa de invadir el tema para que resulte interesante para el receptor.

Atención plena: Cuando cualquiera te esté hablando es de corresponder no estar haciendo otras cosas mientras, ya sea mirar el móvil, mirar a otro ala con la ojeada perdida o más cosas que puedan molestar.

Expresarte una inmensa obligación por tu gran profesionalidad Juan Carlos,el mejor regalo ha sido alcanzar contigo. Un trato atento ,agradable,cercano y get more info de escucha, salimos de la primera sesión con una gran paz y reparar que estábamos en el sitio correcto.

El compromiso hace relato al grado que una persona está dispuesta a acoplarse a otra y hacerse cargo de esa relación hasta el final. El compromiso proporciona estabilidad en la pareja.

Una de las claves para aprender a escuchar es ésta. Debemos esperar siempre a que la otra persona haya terminado su turno y exponer nuestro punto de apariencia solo entonces, por varios motivos, entre ellos el hecho de que atender a todo el mensaje de la otra persona nos ayudará a entender su postura y a elaborar mejores argumentos para aportar y, por otro lado, porque conseguimos que la otra persona se sienta escuchada, evitando que aparezcan sentimientos de hostilidad en ella o que adopte una postura defensiva.

La escucha activa es un proceso en el que nos comprometemos a prestar una atención completa y consciente a lo que la otra persona está diciendo. Va más allá de simplemente escuchar las palabras que se expresan; implica estar presente y mostrar un interés genuino en comprender el mensaje en su totalidad.

Aprender a escuchar no es dócil y requiere un esfuerzo. Pero si vamos practicando día tras día lograremos convertirlo en un costumbre y podremos hacerlo de una forma completamente natural.

Retroalimentación: es importante que el emisor reciba retroalimentación del receptor para comprobar de que el mensaje ha sido comprendido correctamente.